メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

今日の言葉 【No89 友達と群れない。】

【No89 友達と群れない。】 2018年10月5日 友達は自分の価値観・考え方・欲求が合っている人をさします。 たった一度の人生です。 友達との交際は本当に人生の癒しになってくれます。 しかし一点、注意が必要です。 友達と自分は同じレベルということです…

今日の言葉 【No88 本当はすべて大したことじゃない。】

【No88 本当はすべて大したことじゃない。】 2018年10月4日 人生は絶対に大丈夫です。 本当はそのことを人は心の奥で知っています。 大丈夫なのだけれど、大丈夫ではない「感じ」にふりまわされているだけなのです。 人生です。 生きていたら地獄に落ちて…

ひきこもり問題の対処法&音声メッセージ♪【No2 心の守り方を教わっていない人たち。】

【No2 心の守り方を教わっていない人たち。】 2018年10月3日(水) 引きこもりになってしまうという状況は「自分の心を守る術」を大人から教わっていないからです。 また子どもを守るどころか、精神的な搾取をしたり所有物にしたり支配していたりする大人…

今日の言葉 【No87 「私」以上に大切な存在はいない。】

【No87 「私」以上に大切な存在はいない。】 2018年10月3日 「私」が一番大事です。 「私」が愛している人は「私」がいるから存在します。 「私」がいなくなったら愛している人は存在しません。 「私」がいなくなったら同時に消えるのです。 存在している…

今日の言葉 【No86 自分を誤魔化すと自分が消滅する。】

【No86 自分を誤魔化すと自分が消滅する。】 2018年10月2日 自分に無関心で他人の意識ばかりを気にして生きると、自分が消えます。 自分が消えるとは、人生の主人公をやめるということ。 自分という存在には意識・思考・感情・使命があります。 主人公をや…

今日の言葉 【No85 素直になれないのは自分を恐れているから。】

【No85 素直になれないのは自分を恐れているから。】 2018年10月1日 素直とは心が裸になっている状態です。 人は自分の存在を恐れの対象と認識しているとき、心を裸にできません。 さらに傷をつけられる恐怖を感じるからです。 「私」という存在が、そのまま…

今日の言葉&音声メッセージ♪ 【No84 ブレない自分のつくり方。】

【No84 ブレない自分のつくり方。】 2018年9月30日 人は「気づいている自分」と「気づいていない自分」の両方をもっています。 「気づいている自分」は気づいているので、そのままで大丈夫です。 問題は「気づいていない自分」に気づかない状態のまま、外…

今日の言葉&音声メッセージ♪ 【No83 「許しなさい」という人は究極わがまま人間。】

【No83 「許しなさい」という人は究極わがまま人間。】 2018年9月29日 世の中には「許しなさい人間」が必ずいます。 「許さないと幸せになれないよ」と許したいのに、許せなくて苦しんでいる人を脅します。 「許しなさい」という言葉の表面はカッコ良いか…

15歳から考える家問題【No9 子どもあつかいしかできない親をどうするのか?】

【No9 子どもあつかいしかできない親をどうするのか?】 2018年9月28日 子どもを子どもあつかいする親は子どもです。 子どもあつかいを受けて、その大人を尊敬する子どももいません。 大人・子ども関係なく尊重する人が愛をもっている方なのです。 体は子…

今日の言葉【No82 問題に不安を混ぜないから前進できる。】

【No82 問題に不安を混ぜないから前進できる。】 2018年9月28日 人生には必ず問題がおきます。 しかしその現実的な問題に対処できない人はいません。 必ず人は自分にやってきた困難をのりこえられます。 ただ、のりこえられるのか?のりこえられないのか?が…

今日の言葉【No81 「それ」の解決策をもっていない人はいない。】

【No81 「それ」の解決策をもっていない人はいない。】 2018年9月27日 人生に問題や修羅場が起きたとき、誰であっても困惑します。 ただ「それ」の解決策をもっていない人・のりこえられない人はいません。 必ず人は問題や修羅場を現実的に受けいれたとき、…

今日の言葉&音声メッセージ♪【No80 人ではなく自分を動かす。】

【No80 人ではなく自分を動かす。】 2018年9月26日 人がどう動くのか?考える必要はありません。 その人にたいして自分がどう動くのか?だけに関心するだけで良いのです。 当たり前ですが世の中にはさまざまな性格をしている人がいます。 その人たちが、どう…

今日の言葉&音声メッセージ♪【No79 スピリチュアルに傾倒しない。】

【No79 スピリチュアルに傾倒しない。】 2018年9月25日 人の心のなかには、自分にたいする恐れがあります。 恐れは不安を起こさせます。 人は不満には耐えられても、自分の「これから」にたいしての恐れに耐えられません。この自分自身の存在にたいする恐れ…

今日の言葉【No78 言葉のなかに存在否定をいれてはいけない。】

【No78 言葉のなかに存在否定をいれてはいけない。】 2018年9月24日 相手の「問題」を指摘・批評する人は誠実な人間性をもっています。 相手の「存在」を否定・非難する人は不誠実な人間性です。 なぜなら存在を変えられる人はいないからです。 ただ多くの人…

今日の言葉&音声メッセージ♪【No77 動かないと幸せはやってこれない。】

【No77 動かないと幸せはやってこれない。】 2018年9月23日(日) 人は無意識に他人を動かして人生を変えようとする癖をもっています。 この癖が不幸のひとつの原因となるのです。 不調和の人の言葉は常に「誰かが」です。「自分が」ではありません。「誰…