メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

今日の言葉【No515 親の愛の成績表は?】

【No515 親の愛の成績表は?】 2019年12月15日 自分の子どもに通信簿という評価表を学校からわたされ「もう少し」とか「1」とか勝手に評価されているにもかかわらず、親が学校に憤りを感じられないのは愛がないからです。 カウンセラー本橋良太

今日の言葉【No514 心を守る術。】

【No514 心を守る術。】 2019年12月14日 自分の心を守る術を身につけていないと、人間関係に苦しむ人生になります。 心を守る術は「どんな自分でも受けいれる」意識を保ちながら(受けいれたくない衝動や出来事が起きても意識を保ち看過させるだけで十分で…

今日の言葉+【No513 まだまだ幸せになれる領域。】

【No513 まだまだ幸せになれる領域。】 2019年12月13日 自分が真剣にがんばっているときに、がんばっていない人にたいして憤りを感じてしまうときが人間にはあります。 なぜでしょうか? 表面の原因はさまざまと僕は考えますが、根本的な原因は一つと判断…

家庭崩壊の対処法【No29 子どもが所有物。】

【No29 子どもが所有物。】 2019年12月13日 親が自分の子どもを心のどこかで「自分の所有物」と認識していると、子どもの精神的な成長の阻害要因になります。 「心のどこかで」とは潜在意識・無意識のお話で、親自身が不幸を自己解決しようとしなかったり…

今日の言葉【No513 好きな人から相手にされないとき。】

【No513 好きな人から相手にされないとき。】 2019年12月13日 好きな人から相手にされていない悲しいとき、人間はどうすれば良いのでしょうか? それは「準備」です。 相手にされないことをふて腐れては落第。 無理矢理に相手にされようとがんばっても、長…

今日の言葉+【No513 意識を100%自分へ。】

【No513 意識を100%自分へ。】 2019年12月12日 相手の問題を追求するのではなく「今の苦しい状況をどうすれば自分は解決できるのか?」に意識を100%もって「いこうとする」と、自分が懇願していた「なにか」と出会えます。 相手の責任を追及する「だけ」…

ひきこもり問題の対処法【No11 勇気の因子。】

【No11 勇気の因子。】 2019年12月12日 一歩前へ出る勇気。 ひきこもりの状態になっていても、外に出ている状態でも、人間の幸せには欠かせない勇気です。 もちろん人間にたいして一歩前へ出る勇気です。 「勇気」は「勇気がでるだろう結果・既成事実」よ…

今日の言葉【No512 結局は「願望」のお話。】

【No512 結局は「願望」のお話。】 2019年12月12日 「なんだかんだいって」・「結局は」願望成就の枠をこえる・こえさせる意識がない人に本物はいない。僕はそう考える。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き誠にありがとうございます☆

今日の言葉+【No512 愚かさは隠せない。】

【No512 愚かさは隠せない。】 2019年12月11日 人間性の愚かさは必ず外にでます。 黙っていても話していても、人間性の未熟さは隠せないのです。 ただ感性が乏しいと人間の本質は見抜けません。 感性は体と心が健全な状態で始めて鋭くなっていきます。 カ…

本橋良太のメントレ法【No32 大切な人との関係を壊す劣等感。】

【No32 大切な人との関係を壊す劣等感。】 2019年12月11日 劣等感は不健全な甘えや怠惰な日常を相手に受けいれさせて一時的(麻薬のような効果)に癒しを得ようとする意識です。 この意識で生きると自分(劣等感をもっている人)も甘えられた人も一緒に不…

今日の言葉【No511 怒りの解放。】

【No511 怒りの解放。】 2019年12月11日 人間には激烈に異常ともいえるほどの怒りを相手にぶつけても良いときがあると僕は考えています。 それは愛がありいつもニコニコしていて人として誠実な行いばかりの人が、愛がなくいつも不誠実、闇のような存在に踏…

今日の言葉+【No510 思いがあるから気づける。】

【No510 思いがあるから気づける。】 2019年12月10日 強くあろうとするから人は自分の弱さがわかり、その未熟さや弱さを痛感でき、悩み、苦しみ、なんとか少しずつ受けいれ、いつしか本当に強くなるのです。 「そう思わなきゃ」なにも始まりません。 カウ…

今日の言葉【No510 不幸になる遊びとは?】

【No510 不幸になる遊びとは?】 2019年12月10日 不幸になる遊びとはどんな因子をもっているのでしょうか? それはその遊びによって自分の足元にいる一番弱い存在が悲しむ遊びです。 この遊びを継続していると必ず不幸になります。もちろん本人です。 また…

今日の言葉【No509 人生を変える3っの姿勢。】

【No509 人生を変える3っの姿勢。】 2019年12月9日 人生を変えるために人間は何をすれば良いのでしょうか? 当然ですが「人生を変える」とは今の自分の現実を変えるということです。 現実を変えるにはまず、体が健康であること。 そして自己愛を育む日常を…

仕事の苦しみ≪幸せ対処法≫【No12 仕事場で輝く「私」】

【No12 仕事場で輝く「私」】 2019年12月8日 どうすれば仕事を楽しめる自分は手に入るのでしょうか? まず自分自身を本気の本気で愛する・大切にする・感情と向き合ってあげるように努めること。(自分を大切にしようとしたとき、邪魔してくる人は100%相…

2018年2月14日にて無料電話カウンセリングは終了いたしました


2018年5月31日にて無料メールカウンセリングは終了いたしました