メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

≪誰でも≫幸・不幸のデータバンク 【夫婦関係】

≪はじめに≫ カウンセラー本橋良太です。 幸・不幸のデータバンクは私の情報収集と実体験により醸成した考え方・価値観をひとり決めし発表させて頂いた情報です。 目的はひとつです。文字を読める方(読めない方の対応を検討しております。)であれば、どんな…

今日の言葉【No174 本音で生きる勇気。】

【No174 本音で生きる勇気。】 2019年1月1日(火) 人が人生の最後を迎えるとき一番後悔することは、自分の本音・本質の人生を生きなかったことです。 本来「私」という存在から生まれる気持ち・感性は世間や社会の制約を無視します。 皆がこうだから、、…

今日の言葉【No173 究極に難しい自分愛。】

【No173 究極に難しい自分愛。】 2018年12月31日(月) 「自分を愛する」という言葉は一つの理想として美しいです。 ただ表面的に受けとり意識するだけだと、この言葉ほど無意味で力がないもの他にありません。 本当の本当の本当に自分を真剣に愛すると決…

今日の言葉【No172 騒ぐ人の心理。】

【No172 騒ぐ人の心理。】 2018年12月30日(日) 人の迷惑を省みずさわぐのは、今と将来に不幸を強く感じているからです。 人が今と将来に不幸である自分を体感すると、一時的に心が高揚できる行動の虜になってしまうのです。 今の現実と将来に幸せを強く…

潜在意識カウンセリング【No1 感じようとする意識。】

【No1 感じようとする意識。】 2018年12月29日(土) カウンセリングで一番大切な姿勢は感じようとする意識です。 悩みが頭で理解できる、現実的な解決方法を提示できる、どのような心理を抱えているのか感じれるなどは、すべて表面的な力にしかなれません…

今日の言葉【No171 他人の行いを気にしない得。】

【No171 他人の行いを気にしない得。】 2018年12月28日(土) 自分を見つめる人生は楽しい。 それは現実を変えられるからです。 自分より外しか見ない人生は不幸。 自分の現実が悪く変わるだけで良く変わらないからです。 たとえば電車にのって突然、悪く…

今日の言葉【No170 なにを食べるかで人生は決まる。】

【No170 なにを食べるかで人生は決まる。】 2018年12月28日(金) 皆と同じものを食べていると必ず病気になる残念な時代といえます。 私たちの国では本当に安全で食べられるものは数%も存在しません。 安全だと謳われている危険な食べものを口にし続けて…

コミュ障の対処法【No5 絆が欲しいと思ったら「自分好き」】

【No5 絆が欲しいと思ったら「自分好き」】 2018年12月27日(木) どんなに愛情深い人間関係を求めていても「自分キライ」では不可能です。 自分の存在が大切な人と確かにつながっている感は心の奥の奥で、自分をどのように評価しているのか?にかかってい…

今日の言葉【No169 幸・不幸のルール。】

【No169 幸・不幸のルール。】 2018年12月27日(木) 不幸な人と一緒にいると不幸になります。 幸せな人と一緒にいると幸せになります。 この世界に存在する厳密なルールのひとつです。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き誠にありがとうございます☆

毒親の対処法【No16 「親だから」で大切にしてはいけない。】

【No16 「親だから」で大切にしてはいけない。】 2018年12月26日(水) 毒親問題を抱える人は「親は大切にしなければならない」という観念に縛られて自身の本音を手放し、人生で苦しみます。 一つの事実として「愛がない人」を大切にしたとき、人は自己愛…

今日の言葉【No168 幸せは「なぜ?」から始まる。】

【No168 幸せは「なぜ?」から始まる。】 2018年12月26日(水) 「なぜ、なんだろう?」から人の本当の幸せは始まっていきます。 なぜ、あの人が好きなんだろう? なぜ、あの人が嫌なんだろう? 「なぜ?」は自然と自分を見つめる姿勢をつくっていきます。…

今日の言葉【No167 お金の本当の真実を知る時。】

【No167 お金の本当の真実を知る時。】 2018年12月25日(火) お金はどこでつくられ、どこに戻っていくのか? この問題を世界の人が真剣に探究すると、必ず革命がおきます。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂きありがとうございます☆

今日の言葉【No166 隠れた自己否定の病魔。】

【No166 隠れた自己否定の病魔。】 2018年12月24日(月) 自分の存在を無意識に疑っている心理をかかえたまま、大切な人と絆をつくることはできません。 なぜなら深層心理に隠された自分を否定する気持ちは、そのまま相手の存在の否定につながってしまうか…

No16 ヒトコト☆ 2018.12.23

≪No16 ヒトコト☆ 2018.12.23≫ 無意識の甘え欲求は人生の破滅剤。 【↑ヒトコト↑にたいする私の気持ち】 私が「この人は、このままだと絶対に幸せになれない」とお墨付きを勝手にしている人がいます。それは「甘えていえることに気づいていない人」です。 甘…

今日の言葉【No165 幸せな思考の入手。】

【No165 幸せな思考の入手。】 2018年12月23日(日) どうゆうものの考えをすれば、人間は幸せになるのか? 世間が欲しがっているもの、世間が無意識に受けいれている価値観の真実(それは本当に自分を愛しくしてくれるものなのか?という)をみようとしな…