メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

自分で正しく選んだ会社で、一所懸命働いて幸せになる

☆仕事中は『仕事だけ』 働くとは、仕事のこと以外無関心になることです。簡単なようで、とっても難しい。 でも、仕事をしているときに、仕事以外のことを考えている人は、誰も嬉しくありません。例えば、高級寿司屋の板前さん同士が、ペチャクチャおしゃべり…

良くない人間関係は、とっとと断ち切ることをお勧めします

☆仲良しこよしは辞めましょう 本当は嫌い会っているのに、一人になる勇気がなくて付き合っている関係は、憎しみしか生まれません。自分も、自分の大切な人も不幸にしています。 『幸せ』って難しくありませんよ。会いたい人と毎日会って、会いたくない人と会…

親から適切な愛情をもらえないで育てられたとしても、負けないで、一人ぼっちじゃないですよ

☆まずは自分 親を大事にしなきゃいけないのも、本当。 親を大事にしてはいけないのも、本当。 まずは、自分自身を大事にしなきゃいけないのが、本当の本当。 ☆あと、もう少し 今の時代は、親に愛されなかった人ばかりです。無理もありません、親も親に愛され…

10年かけて『愛』について気づいたこと

親子の愛・兄妹の愛・友だちの愛・恋人の愛・夫婦の愛 夫が10年間ひたすら本を読み続けた中で、『愛』について気づいたことや、自分自身がそうしたいと思ったことを今回は載せてみました。 ☆頑張り 愛している人を1日1度笑わせただけでも、『十分頑張っ…

息子の通っている中学校でインフルエンザが大流行Σ ( Д )ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙

昨日は息子が「たまには、コンビニで買弁したい」という事で、お弁当はお休みでした。 週末から咳をし始めてたが、学校行ったら悪化しました(´×ω×`) よって、本日は学校お休みです。明日もお休みかな、まだ咳してるし、中学校ではインフルエンザが大流行して…

お弁当について、自分からは感想を言ってこない息子が・・・

昨夜、息子にドライカレーにトロトロ半熟ゆで卵をのせたら「うまい!!」と喜んだ直後に、「弁当、ありがとう(〃´ x ` 〃)」と言ってくれました。料理が苦手(特に味付けが不得意・・・)だけど、頑張った甲斐があったな~&いい子に育っているな~と、思いま…

狂った今を生き抜くために

今の健康常識は異常 昔から日本の食品は安全とされ、現在でも安全性は妄信されていますが、一部を除き殆どの食品は食品と言える状態ではありません。強いて言えば、体をダメにする食品(農薬・化学調味料・添加物・遺伝子組み換え(GMO)・放射能汚染)でしょ…

付き合ってはいけない人達

☆要求人 要求しかしてこない人と付き合ってはいけない、人間関係の基本です。 ☆何がしたい? 文句ばかり言う人は、絶対に「何がしたい?」と人に聞かない。だからダメ ☆伝わらない人 「悲しい」と伝えないと伝わらない関係に、愛情なんてある訳がない。 ☆平…

あげまん女性とさげまん女性

これをやったらさげまん決定 ・ギャーギャー女 男が進んで孤独になろうとしているのに、ギャーギャー騒ぎ孤独なることを全力で阻止してくる。 ・男をミイラにする 男の運気をすべて吸い取ってダメ男になったら簡単に捨て、次の男を即座に探す。 ・男の給料 …

女性にモテたい 男の生き方

・徹底的に清潔感 女性(奥さんを含め)にモテたい男性は、清潔感を極めることです。 清潔感は、だらしのない日常を持っていない証になります。 しかい、男性は清潔感を重要視しません。どんなに高級なスーツを着ていても、メガネやスマホの画面が指紋だらけだ…

朝からコネコネ、れんこんバーグ弁当

れんこんバーグ チーズinカボチャサラダ ブロッコリー 厚焼き卵 おかかご飯 小麦粉をまぶしたれんこんの穴にしっかりハンバーグの種を詰め、焼く前にもう一度全体に小麦粉をまぶしてから、じっくり弱火で焼き上げます。最後に自家製の麵つゆにキビ砂糖を加え…

捨てたほうがいい人と、大事な人から捨てられちゃう人

捨てたほうがいい人 ・極な価値観 なんだかんだ言ってごまかすけれど、所詮は「お金を沢山持っている人が凄い」と心底思っている人と、心底仲良くなれる訳がない。相手に愛がありませんから。 ・ではない 「友達だろ?」と強要する人が、親友なはずがない。 …

お弁当にレタス類は必需品(*^_^*)

いつも6:30に起床してますが、「今日はいつもよりカーテンの隙間からの日差しが強いな~」と寝ぼけていると 「え(。´・ω・)? 今何時?」 「ギャー 7:00だよ」 30分も寝坊してしまった・・・ 本日急いで作ったお弁当 親子丼 切り干し大根と人参のマヨサラダ じ…

仕事が忙しくてUP出来なかった、息子のお弁当画像達

1月19日(木) 豚の生姜焼き カボチャサラダ 厚焼き卵 キャンディーチーズ カボチャサラダは、柔らかく茹で、荒く潰す、塩もみした玉ねぎのみじん切りを加える、マヨネーズで和える。カボチャの甘みに玉ねぎの辛味が混ざって、とても美味しいです。 この日…

毒親に育てらた夫婦が10年かけて劣等感を克服し、親と離別をしてみて気がついたこと

私も夫も毒親育ちで、お互い非常に未熟な状態だったけれど、親から逃げるかのように子どもを作り2003年1月に結婚。当然うまくいかず何度も離婚の危機があったり、夫婦でうつ病になっても支えあい、やっと親と離別することが出来ました。 毒親に育てられ…