【No20 カウンセラー×自己肯定感】
カウンセラーにとって一番大切なことは、相談してくださる方の自己肯定感を上げることだと私は判断しています。
もちろん相談者さんのお悩みを正しく判断して少しでも良い方向へと導く回答を出していくことが仕事ですが、その大切な仕事は自分自身にたいして信頼をしているカウンセラーでないと良い効果はないと私は考えています。
なぜなら自己否定や自己無価値観は必ず相手に伝わっていくからです。
表面的な問題を解決しても根の部分の自己嫌悪や自己否定を根絶しなければ、また同じような問題に見舞われてしまうのです。
もちろんさまざまな技術は重要ですが、その専門的な知識に傾倒してカウンセラー自体が自己嫌悪に無関心で接していたら悩まれている方の根本部分は癒せません。解決できません。
知識や技術を獲得するのはもちろん大変なことです。しかしその問題よりも極・難しいのは日々の生活のなかで自分を肯定する・愛する日常を送ることです。
人間というのは自分の弱さや未熟さを受けいれることをとても嫌がります。なぜなら弱い部分や未熟さを強くして鍛えるのは、本当に時間がかかり苦しくたくさんの努力を要するからです。
人格を変える。磨くというのは言葉は簡単ですが、それを本当・本物にするには常に研鑽をつまなければなりません。ハッキリいうとお休み日する日などほとんどないのです。
人格を誠実にしていないのに人として優しくないのに、相手を前向きに変えるのは不可能なはずなのですが、あまりこの点を重要視している話は聞きません。
自己肯定感が高くない人は低い人を高くできません。表面的に解決しても相手の自己否定感・自己嫌悪があれば、そのネガティブな根本にさそわれて同じような問題がやってくるだけです。
カウンセラーは知識・技術だけではなく常に自分と向きあい自己肯定感を上げて、その育てた肯定感を相談者さんに伝わっていくことが一番重要と私は確信しています。
最後までお読み頂き誠にありがとうございます。
本橋良太
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