メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

今日の言葉+【No436 ザクっと傷ついたら、、。】

【No436 ザクっと傷ついたら、、。】 2019年9月25日(水) 心が傷ついたときの対処は2っです。 自分が変われる出来事にするのか? それとも他人の責任にするのか? 心の傷ほど自分の成長を躍進させてくれることはありません。 カウンセラー本橋良太 ☆お読…

今日の言葉【No436 自己愛を基準にする。】

【No436 自己愛を基準にする。】 2019年9月25日(水) 真剣に生きるとは世間の評価を基準として自己価値を高めることではなく、自己愛を基準として自己価値を高めることです。 自分を確立できたら、なにが起きても誇り高き自分を感じれます。 カウンセラー…

今日の言葉+【No436 恨む自分に〇をつける。】

【No436 恨む自分に〇をつける。】 2019年9月24日(火) 恨む自分を責める必要などありません。 恨まなければ「やっていけないなにか」が必ずあったはずだからです。 怒りや恨みの感情をもつことで、人間は自分を守るときがあります。 だから、どうか責め…

家庭崩壊の対処法【No20 家にいる他人。】

【No20 家にいる他人。】 2019年9月24日(水) 家庭崩壊を未然に防ぐには親の成長が必要です。 人間性が向上しないと感性が上がりません。 感性が上がらないと、家族が苦しんでいる事実に気づけません。 家族に無関心になってしまったら、それはもう親とは…

今日の言葉【No435 「豊かさ」の要諦。】

【No435 「豊かさ」の要諦。】 2019年9月24日(火) 貧乏という言葉をつかう人に近づかないこと。 豊かになりたい人の要諦です。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き誠にありがとうございます☆

本橋良太のメントレ法【No18 感性で決めないと後悔が残る。】

【No18 感性で決めないと後悔が残る。】 2019年9月24日(火) 真面目な人は頭の情報で意思決定することが多いのです。 たしかに勉強して高品質な情報をもとに行動する姿勢は大切です。 しかしすべての行動を頭で決めているかぎり、自己評価は高くなりませ…

今日の言葉+【No434 想像できないほどの愛しさ。】

【No434 想像できないほどの愛しさ。】 2019年9月23日(月) 愛しい未体験。 この体験ほど自己価値を感じることはありません。 自分の想像をこえた愛しさは、限界をつくらない自分で勝負する。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き誠にありがとうございます☆

今日の言葉【No434 「がん」で亡くなる不自然。】

【No454 「がん」で亡くなる不自然。】 2019年9月23(月) 世間が常識と認識する「死に方」をなんとか回避するためには、どうしても、世間の人よりも高い自己愛を実現する必要がどうしてもあるのです。 世間の人の「死に方」は不自然なものばかりだからで…

毒親の対処法【No31 サイコパス毒親。】

【No31 サイコパス毒親。】 2019年9月23日(月) 毒親はサイコパスです。 精神的、もしくは肉体の両方の獲物として子どもを判断しているからです。 やさしい人は毒親のサイコパス性になかなか気づきません。 相手を傷つけるくらいであれば自分を傷つける人…

今日の言葉【No433 勇気の源泉。】

【No433 勇気の源泉。】 2019年9月22日(日) 一歩前にふみだす勇気は自分自身を受けいれている人しか発揮できません。 ありのままの自分を受けいれようとする姿勢がそれを事実にするのです。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き誠にありがとうございます☆

今日の言葉【No432 「心臓が止まる」以外、大した問題はない。】

【No432 「心臓が止まる」以外、大した問題はない。】 2019年9月21日(土) なぜ人が不幸になるのか? その答えは簡単です。 自分らしく生きていないからです。 もう少しふみこんで表現すると自分らしく生きていない事実に目をそむけているから。 たとえば…

仕事の苦しみ≪幸せ対処法≫【No3 あなたを雇った理由。】

【No3 あなたを雇った理由。】 2019年9月20日(金) 「なにか手伝えることはありますか?」この一言が聞きたいから、会社はあなたを雇ったのです。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き誠にありがとうございます☆

今日の言葉【No431 逆境を照らされ特殊能力。】

【No431 逆境を照らされ特殊能力。】 2019年9月20日(金) 人生にたいして前向きになる。これは「存在を受けいれられた人」ができることです。 ただ「存在を受けいれられた感」がなかった人はどうするのか? 悶絶的に苦しいのですが自分で自分を受けいれる…

コミュ障の対処法【No12 自分を知って相手を知る。】

【No12 自分を知って相手を知る。】 2019年9月19日(木) 表面的なテクニックで人間の心を得ようと思って行動しても100%失敗します。 それではどうするのか? 相手を知りたいと思うことです。 自分の存在を認知されると人間は安心を感じます。 しかし人に…

今日の言葉【No430 人間にたいする恐れの消滅。】

【No430 人間にたいする恐れの消滅。】 2019年9月19日(木) 「人間」を日々、真剣に勉強するメリットは人間にたしての恐れが消滅することです。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き誠にありがとうございます☆