メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

今日の言葉+【No436 恨む自分に〇をつける。】

この記事をシェアする

f:id:shanti2003:20190908210826j:plain

【No436 恨む自分に〇をつける。】

2019年9月24日(火)

 

恨む自分を責める必要などありません。

 

恨まなければ「やっていけないなにか」が必ずあったはずだからです。

 

怒りや恨みの感情をもつことで、人間は自分を守るときがあります。

 

だから、どうか責めないで欲しいのです。

 

「仕方なかったよね」と自分に寄りそってあげられる人が、困っている人に心から寄りそえるのです。

 

恨んでも、許せなくても、そんな自分に〇をつける。

そうゆう人が集まって天国をつくっていくと思います。

 

カウンセラー本橋良太

☆お読み頂き誠にありがとうございます☆