メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

今日の言葉【No238 人と絆ができない理由。】

【No238 人と絆ができない理由。】 2019年3月9日(土) 「自分が外の世界にどう生きているのか?・どうしたいのか?」を明らかにしない状態で他人とコミュニケーションをしても、前に進みません。 「私」が決まっていない状態で他人にアレコレ要求して、た…

今日の言葉【No237 心の浄化&人間学は無敵。】

【No237 心の浄化&人間学は無敵。】 2019年3月8日(金) 勉強しないよりは勉強したほうが良いです。 (国語や数学などの学校の勉強ではありません。人間学です。) 一日30分で一週間で3時間以上です。 1年だったら182時間。 1年間、まったく人間を勉強し…

今日の言葉【No236 喪失感を希望へ変える人生観。】

【No236 喪失感を希望へ変える人生観。】 2019年3月7日(木) 人生を取り戻すには自己信頼が必須です。 自己信頼は自分から獲得しようと実践することで得られます。 自己信頼は他人からではなく必ず自分からです。 他人の評価を待っていても一生手に入りま…

今日の言葉【No235 誰が毒親か?】

【No235 誰が毒親か?】 2019年3月6日(水) 毒親といわれて怒る人は毒親です。 「毒親関連」の話題を耳にして怒る人も毒親です。 一番深刻な毒親は「毒親の話題」に無関心な大人です。 最後の毒親につける薬はありません。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み…

今日の言葉【No234 向上心が高い人の恐れ。】

【No234 向上心が高い人の恐れ。】 2019年3月5日(火) 一生懸命に努力する人のなかに「自分が以前の不幸に戻ってしまうのではないか?」と恐れを感じる人がいます。 この恐れを克服するための意識は二つです。 現在の幸せは「物」では成立していないとい…

今日の言葉【No233 自己愛は正当な権利。】

【No233 自己愛は正当な権利。】 2019年3月4日(月) 毒親問題を真剣に乗りこえ克服したいと考える人は、未来の潜在的な幸せ(自分の)を現実にしたいと本気で感じている人です。 また毒親と交際しているかぎり「自己努力の幸せ限界値」が下がると、直観で…

今日の言葉【No232 肩書きでは会えない時代。】

【No232 肩書きでは会えない時代。】 2019年3月3日(日) 親だから親戚だから旧友だからという理由で「いつでもその人と会える」と考える人は完全に未熟です。 成長している人と成長していない人は会えない時代なのです。 人として魅力がなければ親でも会…

今日の言葉【No231 親の「育ててやった」言葉は哀れ。】

【No231 親の「育ててやった」言葉は哀れ。】 2019年3月2日(土) 子どもに「育ててやった」と言う親は心が幼児のときから成長していません。 子どもに「育ててもらった」と想う親の心は成熟しています。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き誠にありがとう…

今日の言葉【No230 コミュ障は自己不信感。】

【No230 コミュ障は自己不信感。】 2019年3月1日(金) なぜか人とコミュニケーションがうまくいかない。 ほとんどは自分自身とコミュニケーションが不成立な問題が原因なのです。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き誠にありがとうございます☆

今日の言葉【No229 毒親問題は行動力。】

【No229 毒親問題は行動力。】 2019年2月28日(木) 毒親問題は「自分」の行動で解決します。 「毒親」からの行動ではありません。 待っていても利用されるだけです。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き感謝しております☆

今日の言葉【No228 悪魔にたいする批判問題。】

【No228 悪魔にたいする批判問題。】 2019年2月27日(水) この世界には悪魔のような人が確かに存在しています。 ただ、この問題は人ごとの範疇を超えません。 たった一回の人生で愛で生きるのか?恐れで生きるのか?は本人次第です。 悪魔に「悪魔!」と…

今日の言葉【No227 問題は愛しにくい自分。】

【No227 問題は愛しにくい自分。】 2019年2月26日(火) 自分を真剣に幸せにしようと思ったとき、必ずやってくる壁は「とても愛しにくい自分・他人」です。 その問題を「自分だけ」でどう乗りこえるかが、カギなのです。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き…

今日の言葉【No226 本当の本物志向。】

【No226 本当の本物志向。】 2019年2月25日(月) 「皆が欲しがっている物」に冷静な判断をする。 それは本当の本当に本物なのか? なぜなら本物を手にしないかぎり、幸せはないからです。 偽物は必ず一時的な高揚感で終わります。 そして偽物は本当に危険…

今日の言葉【No225 努力する人の深刻な落とし穴。】

【No225 努力する人の深刻な落とし穴。】 2019年2月24日(日) 人生を変えたいと本気で悩み、思い、考え、誰よりも努力を怠らない覚悟をもとうとする人がいます。 ただ厳密に注意する点があるのです。 その人が自分の存在価値をマイナスに感じていて、これ…

今日の言葉【No224 バラ色の人生の創りかた。】

【No224 バラ色の人生の創りかた。】 2019年2月23日(土) プライベートで嫌な奴と会えるのは自分が自分を大嫌いだからです。(劣等感を見つめる必要があります。) プライベートだったら絶対に会わない嫌な奴と、どうしても会わなければいけないのは(仕…