メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

2023-08-22から1日間の記事一覧

ひきこもりについて+音声【No18 自分を責めず心にお城をつくる】

【No18 自分を責めず心にお城をつくる】 ひきこもっていても自分を責めないことです。 人は好きでひきこもることはありません。 なにか理由があって、ひきこもらないといけない状況なのです。 私もずっと家に引きこもっていました。結婚して子どもがいるのに…