メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

2022-03-01から1日間の記事一覧

【No85 弱い自分の活かし方とは?~大人でもおしゃぶりを買おう~】心の成長と成熟

【No85 弱い自分の活かし方とは?】 2022年3月1日 自分の弱さを感じたら、 責めない、許す、そして抱きしめる。 赤ちゃんが泣いていて、 その赤ちゃんに寄りそって抱きしめる。 そんなふうに自分を抱きしめる。 「辛いよね」 「悲しいよね」 「苦しいよね」 …