2020年3月6日 自分の心の声に「大丈夫」といってあげる。 「どんな怒りも悲しみもやり切れない思いも悔しさも今はそれを感じさせてしまっているけれど、必ず近いうち、その感情を納得させる行動をとるから。」と、 その思いで「今」の感情に寄りそってあげる…