メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

ひきこもりの対処法【No13 愛の誘惑と自己への誇り。】

【No13 愛の誘惑と自己への誇り。】 2020年3月19日 人間を見つめて、人間を勉強し、自分自身を大切にして、自分を大切にしてくれている存在に気づき大切にすると、自分を誇りに感じる日は必ずやってきます。 (人間は自分を卑下している人に近寄れません)…

今日の言葉 【No658】

2020年3月19日 心をかよわせる力。 この力が人間を本物にしていきます。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き誠にありがとうございます☆

コミュ症の対処法【No29 「なんとなく」の人間関係。】

【No29 「なんとなく」の人間関係。】 2020年3月18日 本当のコミュニケーションは本当の本当に自分を大切にする姿勢でしか育まれません。 本質・本音ではないコミュニケーション(?)であれば、自分を大切にしなくても無難に「なんとなく」、表面上の取り…

本橋良太のメントレ法【No48 依存=地獄。】

【No48 依存=地獄。】 2020年3月18日 「誰かに幸せにしてもらいたい」人たちが集まり、不幸な組織をつくっていくのです。 幸福は他者依存の心理を克服する「なかで」少しずつ感じていけるもの。 依存しているかぎり人間は死ぬまで幸福にはなれず、不幸の…

今日の言葉 【No657】

2020年3月18日 自分の心を自分で動かす。 誰かではなく自分で動かす。 心を動かす習慣がついた人を止められる存在はいません。 メンタルトレーニングなどの表面的な動きではなく、根底から人生を変える気持ちをもつ人が意識する心の躍動になります。 自分を…

今日の言葉 【No656】

2020年3月17日 ギスギス・イライラするくらいなら「こだわり」はさっさと捨てる。 愛ある自分にこだわる以外、すべて重要ではないようです。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き誠にありがとうございます☆

今日の言葉 【No655】

2020年3月16日 「気づく」と「わかる」は違うことです。 「わかる」は頭だけで情報が理解されている状態。 「気づく」は体全身で本質の入り口を発見した状態。 (恐らく「悟り」は本質に深く突入した意識が魂とリンクした状態と私は考えています。完全理解で…

今日の言葉 【No654】

2020年3月15日 自己愛+個性+前向きな行動により、才能は開花していきます。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き誠にありがとうございます☆

コミュ障の対処法【No28 人間で幸福になれる才能。】

【No28 人間で幸福になれる才能。】 2020年3月14日 人間関係で深刻に悩むということは、人間で幸福になれる才能をもっているということです。 人間で幸せになりたいと思う人が、人間で悩めます。 悩める=「自分の幸福(人間関係)のポテンシャルを信じてい…

今日の言葉 【No653】

2020年3月14日 不自然な食品を食べると必ず心は乱れる。 幸福は「食」を無視・無関心では成立しないのです。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き誠にありがとうございます☆

今日の言葉 【No652】

2020年3月13日 毒親問題の克服はいかに「世間の声をこえるのか?」にかかっています。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き誠にありがとうございます☆

今日の言葉 【No651】

2020年3月12日 過去の苦しみや悔しさは今を幸福にしてあげることで人生の財産になります。 人生の財産は誰もが共有・共感したいと懇願しているお宝なのです。 幸せの知恵、そのものだからです。 ☆お読み頂き誠にありがとうございます☆ カウンセラー本橋良太

本橋良太のメントレ法【No47 覚悟の心は行動で生まれる。】

【No47 覚悟の心は行動で生まれる。】 2020年3月11日 行動するから覚悟の心は生まれるのです。 考えるだけでは「強くなりたい自分」で止まってしまいます。 ☆お読み頂き誠にありがとうございます☆ カウンセラー本橋良太

今日の言葉 【No650】

2020年3月11日 精神を成長させる人とさせない人は「いつまでも」一緒には生きられません。 必ずなにかしらの問題が起きて離れることになるのです。 なので、もし成長しない苦手な人がいて困っているなら、徹底的に成長を求めてみてください。 人間関係の奇跡…

家庭崩壊の対処法【No35 「愛していると思いたいだけ」の親。】

【No35 「愛していると思いたいだけ」の親。】 2020年3月11日 化学調味料たっぷりの食品を子どもに食べさせて「愛している」は無理があります。 「愛している」のではなく「愛していると思いたいだけ」です。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き誠にありが…