メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

2023-12-26から1日間の記事一覧

ひよこ豆を蒸して頂く。

よく豆を蒸して頂いてます。 お肉をほとんど食べないので、やっぱりタンパク質が欲しくなり、豆好きでもあるので、プリっとした食感を楽しみつつお腹も満足そしてヘルシーで栄養満点。お豆の存在にはいつも助かっています。個人的には黒豆のほうが好きですが…