メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

2019-01-04から1日間の記事一覧

今日の言葉【No177 高揚感は幸せの代替麻薬。】

【No177 高揚感は幸せの代替麻薬。】 2019年1月4日(金) 幸せと高揚感は180度違った概念です。 人は不幸を感じると高揚感を求めます。 人は幸せを感じると満足感を得ます。 一時的な高揚を求めている場合、自分が不幸を感じているという認識が重要なので…