メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

超久しぶりに、外食しましたψ(`∇´)ψ

今日は、久しぶりに夫と2人で外食に行きました。 自宅から徒歩15分ほどの居酒屋さんです もっと食べたのですが、酔っぱらっちゃって全然写真撮れなかった(´-ω-`) 息子に、「パパとデートしてきていい?」と聞くと、快く了解してくれたので、お土産に唐揚…

夫:本橋良太のつぶやき 11

強く生きる。それは自分の弱点を強くすることではなく、許すことの意味です。 誰かに幸せにしてもらおうと考えている人が、自分と他人を不幸にします。 なんとかやめなくてはいけません、ルサンチマンを。 本気で子供の幸せを考えている大人は、あまりいませ…

おかずたっぷり弁当と昨日のお夕飯

豚の生姜焼き ジャーマンポテト パプリカのバター醬油 厚焼き卵 プチトマトとキャンディーチーズ 今日は豚肉が少なかったので、品数を増やしてみた。 そして、昨日のお夕飯は 大量サラダ これ1人分 醤油とレモン汁たっぷりかけて食べました 新じゃがいもの…

今日はお弁当お休み(*^-^*)

本日は、息子のご要望にお応えしてお弁当はお休み。コンビニでパンなどを買って行きたいそうです。 あまり、こってこてに家の手作りご飯のみだと、遊びにいった先でいろんなものを買い食いしてしまうので、時々は市販の物でもOKしてます。反動ってすごいエ…

夫のゆる~い哲学&健康系 ヘルス

☆ゆるテツ 3 よく嫁に「嘘つき」と言われる、もしくは、言いたそうな表情を見る。 事実としては全然、嘘ついていないのに。(嫁のほうが、よく約束をやぶる、、、。) 女性の「嘘つき!」発言は男性の今と過去に「嘘をついているでしょ!」との指摘・怒りも…

ちゃんこ級 野菜サラダ

ちゃんこサイズ 私の仕事中に夫が準備してくれました(*´ω`*) これで夫婦2人分の量です。 つい最近、夫が鍼灸師の友だちと一緒に行った ナチュラルハイジーン 「ナチュハイ・ライフ」でアンチエイジング 30歳若返る秘訣とは という講習会 (http://www.natur…

桜とバックの青空がとっても綺麗

今日はとってもいい天気☀ 職場の駐車場の桜がとっても綺麗だったので、撮ってきました。 本当は桜が散り始めていて、雪が降っているみたいだったから、画像で残したかったんだけど、スマフォじゃ無理でした( ˘•ω•˘ ).。oஇ ご覧頂きありがとうございます 嫁

今夜のお夕飯

息子のお夕飯 野菜サラダ チキンカツ(鶏むね肉) 目玉焼き&ウインナー(おまけ) かぼちゃスープ 茹でたカボチャと豆乳をミキサーで混ぜてから、玉ねぎのみじん切り、味付けに塩を加えて温める。仕上げに胡椒をかけて完成 夫と私の野菜サラダ(息子と同じ、量が…

夫:本橋良太のつぶやき 10

幸せは「気づき」のことです。気づこうとしなければ、幸福は見えません。 結果ではなく、どのような気持ちで行ったのか?に関心的なリーダーがリーダーです。 将来、幸せにならなそうな人とは、1秒も会う必要などないのです。家族でもです。 今の「食」が未…

のりチキンの竜田揚げ

鶏むね肉の海苔巻き竜田揚げ かぼちゃサラダ ほうれん草のお浸し ウインナーin厚焼き卵 プチトマト 昨夜、夕飯で「揚げたのが食べたい」というリクエストを頂いたのですが、仕事から帰ってからの揚げ物はキビシイく、作ってあげられなかったので、本日お弁当…

夫:本橋良太のつぶやき 9

価値ある勉強は、今すぐには役立ちません。10年後です。今すぐに役立つ勉強には、大きな価値はありません。 老人の幼児性を見抜ける人は、慧眼の持ち主です 「怒ってはいけない。」「怒るべき。」は、両方正しいのです。愛があればの話ですが。 子どもの無邪…

焼き肉弁当

豚肉と野菜のオイスター炒め 切干大根のマヨサラダ 厚焼き卵 キャンディーズ ご飯の左端部分 昨夜、夫が試しに玄米とチアシードを混ぜて炊いたものです。 チアシードのトロミが玄米のパサつきを打ち消していて、玄米が食べやすくなっていました。「めっちゃ…

【老害】老人になった時に、孤独になる人の特徴

☆若い時に働けるだけ働いて、ガッツリ貯金をして、老後は悠々自適に暮らす目標。 今、「老害」と言われている人が、この目標を立てていた人が多いはず。 ☆自分よりはるかに若い人が一生懸命に生きている姿を見て、「昔は自分も頑張った。」と言ったり、また…

照焼きチキン丼

照焼き 海苔チー厚焼き卵 ブロッコリーのバター醬油 人参のナポリタン風 今日は、失敗なし黄金比(各1づつ)、醤油・みりん・砂糖で作る照焼き! ハイ!ご飯にバッチリ合います(^^♪ 人参のナポリタン風は、いつもなら粉チーズを仕上げにかけるのですが、粉チー…

夫のゆる~い哲学 2

ゆるてつ2 学生の頃、大好きだった女の子が僕に手をふってくれていると思って、喜んで手をふりかえしたら、後にいた女の子にだった。(よくある話だよね) 35年生きてきて、このこと以上に恥ずかしかった思い出、ないな~。 最高の至福が地獄に瞬時で変化す…