【No106 苦しみの解決策を考えず没入する。】
2022年4月4日
悲しみや苦しみの原因を思考しても、なかなか、解決しないことは多いです。
頭での理解は心の理解にすぐつながるわけではありません。
例えば、バンジージャンプ。
頭では安全だと理解していますが、あまりの高さに足がでません。
頭での納得は心の納得にならないことが多々、あります。
考えても考えても悲しみや苦しみが無くならないとき、人間はどうすれば良いのか？
没入です。
きっとそれしかありません。
悲しみとか苦しみとか恐れとかの負のものに飛びこむのです。
もちろんただ飛びこむだけではなく、徹底的にネガティブなものを感じるのです。
悲しみや苦しみを考える＝その問題と対決している状態。
悲しみや苦しみに徹底的に没入＝その問題と融合をすること。
悩みににっちもさっちもいかなくなったら、ぜひ、そのネガティブを究極に味わいましょう。
きっとそれが悟りにつながるからです。
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カウンセラー本橋良太
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