私が現在、行っている対策です。
・とにかく睡眠を削らない。
・梅酢とビタミンＣ粉末（遺伝子組み換え作物ではない）乳酸菌を水で割って、500ｍｌ毎日飲む。（今後は本物のハチミツをブレンド予定）
・二酸化塩素を薄めた液でマスクや手を除菌する。
・本物の梅と梅エキスと梅の黒焼きと卵油を摂取する。
・銀イオン水をつくり摂取する。銀イオン水で目・鼻・口・耳を除菌。
・小食にする。食べているのは玄米（少しだけ精米）炒り黒大豆、バナナチップ、わかめ、味噌汁くらい。時々、旬の食べ物。
・可能なかぎり太陽を浴びる。
・ビワの葉、よもぎ、ケツメイシ、スギナをブレンドしたお茶を飲む。（渋柿飲料は良いとの情報ですが、飲んでません）
・ビワの葉温灸を行う。（おすすめ）
・足浴を行う。
・ビワの葉こんにゃく湿布を行う。
・やるべき仕事を淡々と日々、行う。仕事があれば有難くさせて頂く。良い事も嫌な事も一生続くことはない。「物事」は始まり→山場→収束というプロセスを避けられない。
・体を極力、冷やさない。
・二酸化塩素で加湿する。
・電磁波（不要なワイファイは切る）に注視する。今回の問題も５Ｇが関係しているといわれている。
・戦争や今回なような問題を起こされる→恐怖に陥り政府依存体質にさせられる→「さらに」国民の権利を搾取した対策を提案される→恐怖のため無辜な国民は仕方なく受けいれすがりつく。このループに気づいて、心の平安を保ち正しい判断をする。
3.11で国がどんな対応を国民にしてきたのか？思い出す。
私が絶対にやらないこと。
・夜更かし。
・変な食品を食べる。（一番重要）
・ニュースを見る。（ただし正確な情報を流す方のサイトは常に見ている）
・安易な外出。
すべて個人の見解です。ご自身の責任のもとご判断をお願いいたします。
本橋良太
