メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

緊急3

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緊急3

 

免疫力を下げないでください。

 

私の推奨方法。

 

13 卵油の摂取。卵油には血液の浄化作用があるといわれています。血液は全身をめぐっているため、血の健康は決して無視できません。免疫力とも密接に関係しているのが血の健康になります。

 

14 梅酢。殺菌能力があるといわれています。

 

15 足浴。お湯とお水に交互に足をつける(1分くらいずつ)ことで、体全身をあたためる作用が期待できます。冷えると免疫力は下がるので、おすすめです。

 

16 ビワの葉茶。ビワの葉を炒り(茶色になるまで)10分くらい煮だします。ビワの葉特有の成分で体はあたたまります。無農薬であることが大切です。

 

個人的な見解です。医者に相談の上、ご自身の責任でご検討ください。

 

本橋良太