メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

緊急2

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免疫力を下げないでください。

 

私の推奨方法。

 

11 梅エキス(可能なかぎり質の良いもの)や古い梅干し(3年以上)を食べる。(梅エキスには殺菌作用があり、腸内環境を整えるといわれています)

 

12 ビワの葉温灸(詳しくは東城百合子先生の「自然療法」を勉強してください)

 

個人的な見解です。ご自身の責任でご検討ください。

 

本橋良太