メンタルケア 心の119番

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ひきこもり問題の対処法【No9 世間の意識をシャットアウト。】

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【No9 世間の意識をシャットアウト。】

2019年10月28日(月)

 

他人の評価はあてにならず、役に立たず、真実ではない。

 

一方で、

 

自分自身の評価は、心のよりどころになり、自分を守ってくれる最後の砦。

そして真実。

 

家にいれる時間は他人の評価なんて0.01秒も気にしない。

それよりも人生にたいして〇をつけれるところを探す。

 

他者の意識から見た自分ではなく、自分から見た自分の〇が自己信頼感につながるのです。

 

カウンセラー本橋良太

☆お読み頂き誠にありがとうございます☆

 

 

 

 

 

 

 

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