【怒りがおさまらないとき、どうするのか?】
2019年10月22日(火)
こんにちは、カウンセラー本橋良太です。
今日のテーマは「怒り」です。
怒りは怖れ、そして状況の否定です。
小さな不幸を排除するために少しの怒りは必要でも、永続的な怒りはいつか存在の否定につながっていきます。
存在を否定している状態で幸福は不可能です。
幸せに進む自分自身を拒絶しているからです。
ただ怒り人生でどうしても許せない「なにかがあった」としても意識を変化させようとする姿勢をもてば心理状況が一変することはよくあるお話。
ぜひ、イライラして、、、思考がまとまらず、、自分を保てず苦しんでいる方に聞いて頂ければ、幸いでございます。
カウンセラー本橋良太