コミュ障の対処法【Ｎｏ10 人ではなく自分が怖いだけ。】

【Ｎｏ10　人ではなく自分が怖いだけ。】

2019年9月5日（木）

「人が怖い」と感じたら、事実は違うと意識します。

本当は「人が怖い」のではなく、相手が自分を傷つける人であったとき「自分を最後まで守れるのか？」と恐れているだけなのです。

怖い人は存在していないのです。

カウンセラー本橋良太

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