今日の言葉【Ｎｏ324 感情を大切にする姿勢は自己愛。】

【Ｎｏ324　感情を大切にする姿勢は自己愛。】

2019年6月3日（月）

自分自身に無関心ほど恐ろしい心の病はありません。

気づかないからです。自分の不幸と未来の暗さに。そして大切な人の不幸に。

では、どうするのか？

自分の感情を大切にすることです。

自分が今、なにを感じて、どんな気持ちになっているのか？

誤魔化さないことです。

自分を誤魔化さない＝自分に関心している状態です。

ありのままの自分を見つめているからです。

カウンセラー本橋良太

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