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心の動画【第32回 対人恐怖症の治し方part1~part3】

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数あるサイトのなかからご覧を頂き誠にありがとうございます。

カウンセラーの本橋良太です。

 

第32回心の動画は、潜在意識に存在する「人にたいする恐怖」を解放させる方法です。

 

人が人間を怖がっていると、なかなか幸福になれません。ですので対人恐怖症は克服に一歩ずつ進んだほうが良い苦しみの一つといえます。

 

実は他人が怖いという気持ちは本質ではないのです。本当は自分自身の「存在」を怖がっていたり疑っていたりするので、外の「存在」を恐怖の対象として「どうしても」判断してしまうだけなのです。

 

たとえば自分の「存在」を嫌ってしまうと、まわりにいる人のなかで必ず嫌いな人を発見します。相手と価値観や生き方、思想が合わないだけであれば本来、人は他人を気になりません。

 

しかし自分の「存在」を否定していたり嫌っていたりすると「気になってしまう」のです。この生き方では世界のどの場所に行っても暮らしても、嫌いな人が必ず見つかる自分になってしまいます。

 

これが不幸せな生き方です。玄関を開けたら常に嫌いな人が自分に待機している状態で幸せは無理があります。

 

危険な相手であれば自分を守らなければならないため気になるのは当然ですが、価値観や思想の相違でネガティブに気持ちを抱くのは、自分にたいする「見方」が原因であるケースはたくさんあります。

 

その原因をとりのぞけば対人恐怖症は克服できます。外の世界ではなく内の世界から始める意識で進むのですね。

 

今回の動画は、表面は平気に見せていても内心は深刻に人を恐怖に感じている方に説明させて頂きました。ぜひご笑覧頂ければ幸いでございます。

 

【対人恐怖症の治し方part1~part3】


第32回 part1 対人恐怖症の治し方


第32回 part2 対人恐怖症の治し方


第32回 part3 対人恐怖症の治し方

 

最後までご笑覧を頂き誠にありがとうございます。

カウンセラー本橋良太

 

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