今日の言葉【Ｎｏ5 一瞬で断ろう。】

【Ｎｏ5　一瞬で断ろう。】

2018年7月13日（金）

断るとことで自己は確立します。

安請け合いをすると自己は破壊されていきます。

断るとは「自分はこのような存在である」と外の世界に同調せず意思を示した行為なのです。

また考えてから断るよりも、直観で断る人のほうが自己肯定感は高いです。

自分の存在を信じているからこそ感受性で意思決定できます。

一瞬で断ろう、一瞬で受けいれよう。

そのなかで自己愛は育まれ、後悔がない人生に変わっていけます。

カウンセラー本橋良太