劣等感をもっている人は、自分を不幸せにしてしまう義務感に縛られています。
「~しなければならない」と自分を縛ると、劣等感から生じる【自己否定】を緩和させる作用があるからです。
心の奥に存在する深刻な劣等感をもとに、義務的な行動を積み重ねていると、ますます「自分には価値がない」などの観念を強めてしまうのです。
つまり、不幸せな義務感を解放しなければ、自分という存在の否定は深刻化するということです。
「私には価値がないから、もっともっとがんばらなくてはならない」「私なんて大した人間じゃないから、嫌な人でも無理して笑顔で対応しなければならない」などの義務感をもとにした行動をします。
このような生き方をされている人は、【今】すぐにやめなければなりません。
自ら不幸せのドアを叩いていることと同じだからです。
不幸の義務感を解放させるには、【自分の幸せを本気で考える】→【るがままの自己を見つめる】→【不幸な義務感に気づき手放す】→【新しく幸せな価値観をとりいれる】→【幸せを予感させる行動をとる】ことが重要です。
カウンセリング受付中
あなたの辛い悩みが、少しでも軽減する一助になります。
ぜひ、一人で悩まず私にご相談ください。
なお、ご相談内容の秘密は厳守いたします。
メール相談 shanti.shanti.2003@gmail.com
メール相談は、一切料金を頂いておりません。
「辛い」「苦しい」「助けて」と思ったとき、ご連絡ください。
電話相談、対面相談もお受けしております。(ご予約が必要です 有料)
詳細は下記ブログ内で案内しております。ご確認ください。
shanti2003.hatenablog.com shanti2003.hatenablog.com
ご予約方法
メール:shanti.shanti.2003@gmail.com
電 話 :080-9698-8169
受付時間
水・木・金 12時~19時
火 15時~19時(動画撮影のため)
( 月・土・日と第1火は受付ておりません ご了承のほどお願いいたします)
☆ 予約日程の間違いを防ぐため、メールでのご予約をお勧めしております☆
カウンセリング定休日
第1 火曜
【PR】電子書籍 パブーにて販売中