心と家庭のコンサルタント
カウンセラー 本橋良太です
現代の家庭問題『毒親』についての動画をＵＰしました
第11回 「毒親に支配された子ども問題 変わりたいのに変われない理由」後半
毒親は子どもの存在自体「あなたのままで生きていてはいけない」を否定しつづけ、エネルギーを奪うので、当然生きるために必要な土台が育っていません。
そのため、土台がないことは100％子どもの責任ではありません。
自分の親が毒親だと理解してもらえないケースがとても多いのですが、自分自身が「毒親に育てられた」と感じたのであれば、相手は毒親のなのです。
世間に聞く必要はありません。
自分自身の感情に自信をもち、そして素直に受け入れてあげてください。
「自分の親は毒親なんだ」で良いのです。
無理して変わろうとしなくて良いのです。
大事な土台を貰ってないのだから、変わることができなくて当然です。
幸せに生きるために必要な土台がないないまま、ひたすら頑張って生きてきたのだから、あなたはすでに素晴らしい人なのです。
そのことに自信をもってください。
自分を許し、癒してあげてください。
「私は、私のままで良いんだ」
そうすれば、だんだんと自分自身で土台を作り上げることができるのです。
土台がだんだんとできてくると、自信がてきます。
自信が生まれると、解決策を探すのに慌てないで済むようになります。
心にゆとりができるからです。
心にゆとりができると、勝手に、努力なく、楽しく、ゆっくりと、至福に向けて自然と動き始めることができるようになります。
そして「ハッ！！ 私、今すごい幸せ❤」と気づく時がきます。
本来なら親から【愛】をもらえるはずが、逆に愛を奪われて生きてきたのです。
地獄のような環境で生きてきた自分自身を、しっかり愛してあげてください。
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