本橋良太です。
比較的、毒親レベルの高い親育ちの方向けに書きました。
毒親について真剣に悩んでいる方も、是非閲覧していただきたいです。
☆毒親の毒は、一生涯子どもを苦しめます。
解毒する条件は、毒親とは一度縁を切ること。そして、自信の周りにいる毒がつくすべての存在(友人・恋人・思想・ドラマ・映画等も避けた方がベター)と離れることです。
☆「自分の親が毒親なのでは?」と、他人に聞いては絶対にいけません。
自分自身で「毒親じゃなかな?」と感じたら、100%毒親なのです。この判断を、他人に任せると解毒ができなくなります。
☆自分の親に対するすべての負の感情を、すべて受け入れてあげる。誰かに受け入れてもらうのではなく、自分が受け入れて許すと、解毒が始まっていきます。
☆人はエネルギーがなければ、生きていくことができませんが、毒親は子どものエネルギーを吸いとってしまいます。
しかし、その「苛酷な生活環境の中でも自分は生きてきて、今、大人になっている。」それだけでも素晴らしいことなのです。自分の人生を一秒も知らない他力著名人の「親に感謝しなさい」という言葉に、耳を貸す必要などありません。
苛酷な環境の中、生きてきた自分に心から感謝をしましょう。
☆「何が何でも自分の人生を100%、自信で幸福にしなければならない。」という決意が、毒親育ちの解毒方法です。
☆例えば、親から「あなたは本当にダメな子」と言われたとします。とても傷つく言葉です。しかし、本来ダメな子どもは存在しないし、親もそのことを知っています。ではなぜ、そんな辛らつな言葉を言ってしまうのでしょうか?
それは、親自信が「自分はダメな子」と信じているからです。親自身も、自分が「ダメな子じゃない」と言われたいのです。しかし願いは叶わなかった。
そこに、自分を『100%必要としてくれてる』『親として認めてくれる子どもがいる。』 その何をしても許してくれる子どもを前にして、「あなたはダメな子」と傷をつけて、親自身の「あなたはダメな子じゃない、あなたは素晴らしい子」と言われなかった心の傷を癒そうとするのです。そんなことで傷が癒えることはなく、むしろ傷が増えるだけの行いなのですが・・・。
しかし、子どもが傷つけば一瞬だけ心が楽になる。そのために辛らつな言葉をやめられないのです。
毒親は毒を言葉にしますが、その毒は子どもの評価ではなく、自信の自己評価の低さから現れたものなのです。毒親は毒親をやめなければ、一生幸せになれない哀れな人なのです。
☆他人を気にして、世間を気にして、ず~~~と我慢してきたことを、今、やめましょう。さぁ、勇気を出して
★本橋良太の感想
僕がずっと我慢していたことは、葬式・結婚式に行くことでした。
大して泣けるわけでもない、大してめでたい訳でもないのに・・・。
兄弟の結婚式ですら、お断りしました。
ご覧頂きありがとうございます