メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

2021-05-31から1日間の記事一覧

心の言葉 【No886】

2021年5月31日 どうしても許せない人がいる場合は、自分を見つめる。 その相手は自分がどうしても許せないことを自由にしているから、許せないケースは多々ある。 つまり相手が許せないのではなく自分が「勝手に」自分を束縛している部分があり、自分が許せ…

心の言葉 【No885】

2021年5月31日 ~~が欲しい。~~になって欲しい。 欲しいは期待を生む。 期待には「今」授かっているものに感謝を見えなくさせる作用がある。 ただ一生懸命、がんばっているのに結果が思っていることと違うと、やはり苦しい。 ココが大きなポイントなのか…