私が現在、行っている対策です。 ・とにかく睡眠を削らない。 ・梅酢とビタミンＣ粉末（遺伝子組み換え作物ではない）乳酸菌を水で割って、500ｍｌ毎日飲む。（今後は本物のハチミツをブレンド予定） ・二酸化塩素を薄めた液でマスクや手を除菌する。 ・本物…

2020年3月1日 真面目な人が幸せになるのではありません。 真面目でありながらも自分に優しく、他者に慈悲深い人が幸福になるのです。 自分を忘れると、いつしか他者にも無関心になっていきます。 あなたが誰かの存在を喜び、悲しみ、愛を感じられるのは自分…