メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

2019-12-14から1日間の記事一覧

今日の言葉【No514 心を守る術。】

【No514 心を守る術。】 2019年12月14日 自分の心を守る術を身につけていないと、人間関係に苦しむ人生になります。 心を守る術は「どんな自分でも受けいれる」意識を保ちながら(受けいれたくない衝動や出来事が起きても意識を保ち看過させるだけで十分で…