メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

2019-12-05から1日間の記事一覧

本橋良太のメントレ法【No30 正当化の誘い。】

【No30 正当化の誘い。】 2019年12月5日 心を成長させようとしたり、真剣に勉強したりする人が注意しなければいけないこと。 それは「正当化」です。 人間は決めたほうが楽。 決めないほうが苦しい。 正しいと決まったら、「なにが起きても」自分の過去の…

今日の言葉【No505 ヘボの勉強。】

【No505 ヘボの勉強。】 2019年12月5日 がんばっている人を心から応援できないときに「自分はなんてつまらない人間なんだろう」と思う。 とても小さい自分を感じる。本当に嫌だなって思う。 でも、その気持ちと一緒に、「今は小さい自分だけれど心が大きく…