メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

2019-12-03から1日間の記事一覧

本橋良太のメントレ法【No28 常識を超えた健康観で強くなる。】

【No28 常識を超えた健康観で強くなる。】 2019年12月3日 心鍛えるとかメンタルが強くなるとか器を広げるというのは、まず体を高次元の健康状態に保つことが求められる。 (ぜひやって欲しいのは東城百合子先生の「自然療法」を基礎とした生活です。) 精…

今日の言葉【No503 「私」のために微笑む。】

【No503 「私」のために微笑む。】 2019年12月3日 自分のために笑ってあげようと思ったことはありますか? ぜひ自分の顔を見て、微笑んであげてください。 人間は誰かのために生きている訳じゃない。 そのことをきっと感じられると思います。 今、僕も鏡を…