メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

2019-11-13から1日間の記事一覧

毒親の対処法【No49 自分の未来を信じて動く。】

【No49 自分の未来を信じて動く。】 2019年11月13日 今、この瞬間から動かないと毒親問題は解放できません。 不幸のホメオタシス機能は一瞬の鋭い前向きな行動によりヒビがはいり壊れていくからです。 ヒビをいれ前向きな行動をし続けていると不幸のホメオ…

今日の言葉【No484 「諦めない」を獲得。】

【No484 「諦めない」を獲得。】 2019年11月13日 諦めないとは、どんな状態なのでしょうか? それは目的にたいして絶望を感じ無気力になり疲労困憊になって究極的に諦めたくなったときのために「ほんの少しだけ続けられる所作」を会得している状態です。 …