メンタルケア 心の119番

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2018-07-26から1日間の記事一覧

今日の言葉【No18 大丈夫。手に負えない問題はやってこれない。】

【No18 大丈夫。手に負えない問題はやってこれない。】 2018年7月26日(木) 不安は真実をくもらせます。 そして、イタズラに問題を大きくみせるのです。 自己肯定感が低いと自分を信じている「感」がないため、不安はより大きくなります。 「自分を信じる…