メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

本橋良太のメントレ法【No50 悩みを最小化。】

【No50 悩みを最小化。】 2020年3月26日 悩みを最小単位まで分析。 自分の手足で解決できる問題になるまで小さくする。 それを誰かを待たないで自分で小さく小さくするのです。 自分で動くから幸福「感」を得られます。 他人待ちでは一生、幸福を求めてさま…

今日の言葉 【No666】

2020年3月26日 家庭を守るためには世の中の極・闇に気づくしか方法はありません。 世界で起きている闇にふれていない人は存在していないのです。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き誠にありがとうございます☆

今日の言葉 【No665】

2020年3月26日 人の悪口をいっている間、その人は退行しているのです。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き誠にありがとうございます☆

仕事の苦しみ≪幸せ対処法≫【No18 「感じる努力」がある仕事。】

【No18 「感じる努力」がある仕事。】 2020年3月25日 「技術だけ」の仕事ではロボットに敵わなくなります。 「技術+感性」 相手を感じようとする努力を怠らない人が生き残る仕事人。 感じるのは人だけではなく、物でも動物でも何でも良いのです。 カウンセ…

病気の苦しみ《幸せ対処法》【No16 「病気の常識」を超える勇気。】

【No16 「病気の常識」を超える勇気。】 2020年3月25日 子どもの頃から見てきた「病気の常識」をこえる意識と心を開いた勉強意欲と「自然由来」の行動・実践がなければ、生き残るのも非常に非常に困難な時代なのです。 とくに壊滅しているのは「食」です。 …

コミュ症の対処法【No30 人で自分の弱さを実感。】

【No30 人で自分の弱さを実感。】 2020年3月25日 「ありがとうございました。」でコミュニケーションを自分から切らない。 相手の予測不能な動きをじっと受けいれる人は自己肯定感が高い人です。 人間にたいする恐怖が強い人・人間に絶望している人は自分と…

今日の言葉 【No664】

2020年3月25日 自分が好きでないと自分を客観視できない。 客観視できないと自分の武器がわからない。 自分の武器がないと思ってしまう人が「なんとなく人生」になるのです。 武器がない人はいません。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き誠にありがとうござ…

本橋良太のメントレ法【No49 抑えられない怒り。】

【No49 抑えられない怒り。】 2020年3月24日 イライラが止まらないとき、どうすれば良いのか? 自分にウソをついてきた人生ではないのか?振り返る必要があります。 日本人の大人は自分にウソをつく天才です。 それは「世間の人の評価」を極端に恐れているか…

今日の言葉 【No663】

2020年3月24日 なんでも盲信する人は愚か。 この言葉を胸に生きる。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き誠にありがとうございます☆

お金の苦しみ≪幸せ対処法≫【No24 お金は劣等感を色濃く反映。】

【No24 お金は劣等感を色濃く反映。】 2020年3月23日 現実にお金がないことよりも「自分には豊かさが似合わない」と無意識に思っていることのほうが問題なのです。 お金ほど劣等感を色濃く反映するものだからです。 心の奥のセルフイメージでは「豊かさは似…

今日の言葉 【No662】

2020年3月23日 やらな過ぎよりやり過ぎ。 極端な生き方はアクシデントが多いです。 しかし、アクシデントが人を成長させるのです。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き誠にありがとうございます☆

本橋良太のメントレ法【No48 未来の成長に投資する人。】

【No48 未来の成長に投資する人。】 2020年3月22日 人は確かな話「だけ」を求めます。 失敗したくないからです。 しかしこの世界では「今よりも確実に必ず良くなる話」はやってきません。 良くなる「可能性がある話」しかやってこれないのです。 可能性に賭…

今日の言葉 【No661】

2020年3月22日 迎合している自分に気づく。 無意識の迎合は自分自身を不幸にする習慣をつくります。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き誠にありがとうございます☆

今日の言葉 【No660】

2020年3月21日 群れれば人は弱くなります。 群れなければ人は強くなります。 人間の強さの基本です。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き誠にありがとうございます☆

今日の言葉 【No659】

2020年3月20日 自分を「感じてくれない人」とは離れる。 密な人間関係で幸福になるための基本中の基本です。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き誠にありがとうございます☆