メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

ひきこもり問題の対処法【No12 「続」人間にたいする武器と盾。】

【No12 「続」人間にたいする武器と盾】 2020年1月21日 ひきこもりの問題で苦しむ人はどんなことを意識すると良いのでしょうか? それは以前も記事にさせて頂きましたが「人間にたいする武器と盾」です。 ひきこもりの状態に困っている人の多くは「人間に…

今日の言葉【No597 幸福の場所。】

【No597 幸福の場所。】 2020年1月21日 常識どおりに生きる人が幸福になることはあり得ません。 幸福は必ず人々の常識の外にあります。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き誠にありがとうございます☆

今日の言葉【No596 不幸な人の理由。】

【No596 不幸な人の理由。】 2020年1月20日 人間を勉強しないと人間は一生わかりません。 人間がわからないと人間の幸せもわかりません。 なので不幸な人がたくさんいるのです。 どうすれば人間を学べるのか? 王道は自分の心を見つめ続けることです。 カ…

お金の苦しみ≪幸せ対処法≫【No21 自己嫌悪の出費=すべて浪費。】

【No21 自己嫌悪の出費=すべて浪費。】 2020年1月19日 浪費は高揚感だけです。そして楽です。 前向きな投資には喜びはあっても高揚感は一切ありません。 むしろお金をかけているのに大変な目にあったり緊張したりすることもあります。 浪費は毎日の暮らし…

今日の言葉【No595 会う努力と会わない努力。】

【No595 会う努力と会わない努力。】 2020年1月19日 誰かと無理やり付き合わなければならない理由を探しても一生見つけられません。 嫌だったら一生会わない努力をすること。 好きだったら一生会える努力をすること。 人間関係はこれだけで、たいがいは幸…

今日の言葉【No594 嫉妬の原因。】

【No594 嫉妬の原因。】 2020年1月18日 嫉妬とは必ずその人を超えられると自分は知っているにもかかわらず、ネガティブな理由で超える行動をとっていない人に喚起される感情です。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き誠にありがとうございます☆

今日の言葉【No593 親子関係の基本。】

【No593 親子関係の基本。】 2020年1月17日 夫婦の確執的な問題を解放することでしか親子関係の根本は改善しません。 母「あなたが悪い。」 父「お前が悪い。」 この状況に客観的な立場で相対しなければならず、依存しなければならない子どもに無関心。 こ…

今日の言葉【No592 愛か?お金か?】

【No592 愛か?お金か?】 2020年1月16日 結局はお金だけ人生。 そうならないために全力を尽くす。 「結局は不幸な人生だった」となるからです。 カウンセラー本橋良太 ☆お読み頂き誠にありがとうございます☆

本橋良太のメントレ法【No39 人間にたいして未知なる挑戦。】

【No39 人間にたいして未知なる挑戦。】 2020年1月15日 自分の変え方は、前向きなこと・新しいこと(経験のないこと)を行う姿勢がとても、とても大切です。 後ろ向きと感じることはする必要がありません。あくまでも前向きなこと、です。 新しいことは未…

今日の言葉【No591 なんとなくの惰性人生と決別。】

【No591 なんとなくの惰性人生と決別。】 2020年1月15日 今まで見てきた誰かの「幸せ」が嫌で満足できるシロモノでないのであれば、自分自身で革命を起こすしかありません。 今から起こしてください。 大丈夫。 誠実に幸せになりたい一心で今までの慣習を…

本橋良太のメントレ法【No38 失敗しない道の選び方。】

【No38 失敗しない道の選び方。】 2020年1月15日 二つの道で悩むような状況のとき、人間はどうすれば良いのでしょうか? それは「この先のイメージができない道を選ぶ」です。 なんとなく頭で想像できる道は「安定」です。 まったくイメージが浮かばず未知…

毒親問題の対処法【No53 毒親との対決で見えるもの。】

【No53 毒親との対決で見えるもの。】 2020年1月14日 毒親との前向きな対決・克服でなにが見えるのでしょうか? それは今までの人生のなかで、いかに自分が自己無関心であり他者無関心であったのか?という究極的な問題です。 自己無関心=自分の本当の人…

今日の言葉【No590 大切な人を守れる灯。】

【No590 大切な人を守れる灯。】 2020年1月14日 真剣に「人間を勉強(100%学校の勉強ではありません。)」すると他人の愚かさがわかるようになります。 もっとわかるのは、自分がいかに愛がなく無知で恥知らずな人間だったのか?ということです。 このこ…

今日の言葉【No589 人間の敗者。】

【No589 人間の敗者。】 2020年1月13日 世界で一番、勉強や練習をして世界一で一番、難易度の高い資格・地位をもっていても、感性が乏しければ勝てない人だらけの世界を生きていることになります。 世界一のなにかをもっているにも関わらずです。 感性が欠…

今日の言葉【No588 自分自身で克服する権利。】

【No588 自分自身で克服する権利。】 2020年1月12日 不幸は早くなんとか解決させる。 なぜなら人生は幸福になってからが勝負の連続だからです。 不幸は無意識に繰り返している他者責任の追求をやめる姿勢。 「自分の幸福」を群れずに究明する姿勢。 この二…